Bebida con cáscaras de manzana para bajar de peso

Son muchas las publicaciones en las que se habla de las propiedades de la manzana para el cuidado de la salud, pero no es que se haga demasiado énfasis en las características de la cáscara de manzana para bajar de peso.


En ese orden de ideas, compartimos en este caso una cura con las cáscaras de manzana para perder peso, que además de ser fácil de preparar, es bastante efectiva.

¿Por qué la cáscara de la manzana ayuda a adelgazar?

En muy buena medida, es el ácido ursólico el principal responsable de esta capacidad de la cáscara para posibilitar un proceso de pérdida de peso. A grandes rasgos, sus propiedades son:

• Se encarga de combatir el colesterol malo.
• Es útil para regular el nivel de azúcar en la sangre.
• Existen estudios que han comprobado que es capaz de eliminar calorías y de combatir la obesidad.
• También es ideal para combatir el desgaste muscular.
• Acelera el metabolismo y por lo tanto la quema de grasas.
• Por su composición, puede acelerar el proceso con el que se curan las fracturas óseas.
• Esta cura tiene un efecto laxante suave, así que se encarga de depurar el organismo.
• La cáscara es depurativa y diurética, así que usted se va a sentir más ligera durante todo el día.
• Es capaz de curar problemas estomacales.

Preparación de la cura con cáscaras de manzana para bajar de peso

Es a raíz de lo anterior que se aconseja su consumo en conjunto con los batidos Herbaife, ya que por sus características los va a complementar.

Ingredientes

• Una cucharadita de salvia.
• Un litro de agua.
• Dos cucharadas de miel.
• El jugo de media naranja.
• Las cáscaras de tres manzanas.

Preparación

• Lave y pele muy bien las manzanas.
• Caliente agua y al alcanzar su punto de ebullición, agregue la cucharadita de salvia con las cáscaras de manzana.
• Esperé a que se dé una decocción adecuada de los ingredientes. En cuanto se identifique un olor a manzana en el vapor, apague.
• Espere a que repose por 15 minutos y al estar tibia, cuele y añada el jugo de media naranja con la miel.
• Mezcle bien y llene una botella de cristal con esta bebida.

La recomendación es que consuma esta cura por 10 días, complementando con una dieta que sea baja en grasas y asegurándose de que al estar en ayunas consuma un vaso de esta preparación.