Una de las conclusiones más compartidas tanto por personas que tienen interés en bajar de peso como científicos, es que la estrategia más inteligente cuando se busca quemar grasa, consiste en incluir una rutina regular de ejercicios en el plan de trabajo, para que de esta manera el cuerpo a través del esfuerzo vaya mejorando a nivel estético y de salud.
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viernes, 26 de mayo de 2017
Plank invertido, un ejercicio para quemar grasa corporal
Una de las conclusiones más compartidas tanto por personas que tienen interés en bajar de peso como científicos, es que la estrategia más inteligente cuando se busca quemar grasa, consiste en incluir una rutina regular de ejercicios en el plan de trabajo, para que de esta manera el cuerpo a través del esfuerzo vaya mejorando a nivel estético y de salud.
viernes, 19 de mayo de 2017
4 alimentos engañosos que van a perjudicar una dieta para bajar de peso
viernes, 12 de mayo de 2017
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