viernes, 26 de mayo de 2017

Plank invertido, un ejercicio para quemar grasa corporal



Una de las conclusiones más compartidas tanto por personas que tienen interés en bajar de peso como científicos, es que la estrategia más inteligente cuando se busca quemar grasa, consiste en incluir una rutina regular de ejercicios en el plan de trabajo, para que de esta manera el cuerpo a través del esfuerzo vaya mejorando a nivel estético y de salud.

viernes, 19 de mayo de 2017

4 alimentos engañosos que van a perjudicar una dieta para bajar de peso



El secreto para que una dieta para bajar de peso sea exitosa radica una correcta selección de los alimentos. Si lo anterior se combina con pedir productos Herbalife y ejercicio regular, los resultados van a ser beneficiosos en múltiples sentidos, no sólo a nivel estético.

viernes, 12 de mayo de 2017

Beneficios del huevo para la salud y al bajar de peso



Aunque es un alimento que no goza de buena fama, lo cierto es que el huevo es muy nutritivo, además de ser útil para mejorar la memoria e incluso fortalecer los huesos. En ese orden de ideas, introducirlo en su dieta habitual sí que vale la pena.