Licuado de té verde y aguacate para adelgazar

Sin lugar a dudas, el té verde es una de las bebidas más populares en el mundo para bajar de peso, además de lo anterior hay que resaltar que no sólo es una muy buena alternativa cuando se quiere adelgazar, sino que además de lo anterior cuenta con una gran riqueza de antioxidantes y nutrientes que implican excelentes beneficios para la salud.

4 de los mejores trucos para quemar calorías sin hacer ejercicio

Cuando se busca quemar calorías sin hacer ejercicio, es muy importante que la persona interesada tenga claro desde el inicio en que resulta fundamental que los trucos que se quieran aplicar en verdad sean saludables.

3 mitos populares sobre el metabolismo que impiden bajar de peso

Siempre que se habla de bajar de peso, se suele hacer énfasis en lo importante que resulta acelerar el metabolismo, pues en la medida en que este proceso opere de una manera óptima en el cuerpo, será mucho más factible para una persona adelgazar.

¿Es saludable saltarse el desayuno para adelgazar?

Lamentablemente en el sector de la nutrición y de manera particular cuando se está hablando de bajar de peso, son muchos los mitos que suelen circular entre las personas, como por ejemplo la idea que saltarse el desayuno es bueno para bajar de peso.