3 batidos de frutas para bajar de peso

Una de las premisas fundamentales que se defienden con Herbalife, es que los batidos para adelgazar son una de las mejores estrategias entre las que se puede optar, para así obtener resultados increíbles en cuanto a bajar de peso se refiere.


En ese orden de ideas, a continuación se comparten algunas recetas de batidos para bajar de peso, que han demostrado ser bastante efectivas en lo que prometen y que además son muy sencillas de llevar a cabo en la práctica.

Batidos de frutas para bajar de peso

Batido de fresa para adelgazar

En términos generales hay que empezar por destacar que la fresa es una fruta que se caracteriza por ser muy completa en lo que se refiere al aporte vitamínico que representa. La principal recomendación de consumo de esta fruta gira en torno a su riqueza en vitaminas, minerales y hierro.

Respecto a las sugerencias sobre cómo consumir la fresa para que sea útil en cuanto a la consecución del objetivo de adelgazar, tiene que ver con realizar una combinación de la fresa con leche descremada, que además garantiza que el batido sea exquisito y atractivo.
Una vez se pase la fruta por la mezcladora y se obtenga el batido, es importante colar para extraer las semillas.

Batido de plátano, fácil de preparar y exquisito

Una de las ventajas principales de los batidos de plátano, es que además de ser una buena alternativa para adelgazar, son sabrosos y nutritivos, además de ser apropiados a cualquier hora del día.

Como parte de los elementos que se pueden resaltar, el plátano contiene mucho potasio, lo que significa que cuenta con un poder energético elevado. La invitación es a que se agregue leche descremada y que se combine con otro tipo de frutas más para así obtener un batido liviano y que sea de muy buenas características para adelgazar o complementar con ejercicios.

Adelgazar a través de un batido con mezclas y mezclas

Finalmente la sugerencia que proponemos en esta ocasión, es que se aprenda a preparar batidos que sean útiles para bajar de peso, en donde se realice una mezcla muy interesante entre el sabor y las propiedades de la fresa y el plátano.

Con lo anterior lo que se va a conseguir es una bebida con un alto contenido de vitamina C, que además va a ser muy sabrosa al gusto. Será una gran inyección de energía y vitalidad.